1-7 Ekim Emzirme Haftası

1-7 Ekim Emzirme Haftası

Bebeklerin doğumdan itibaren 6 aylık olana kadar tek başına anne sütü
ile beslenmesi ve sonrasında ise ek besinlerle birlikte olmak şartıyla
en az 2 yaşına kadar da anne sütü ile beslenmeye devam ettirilmesi
Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından da önerilmektedir. Bu amaçla
ülkemizde anne sütü ile beslenmeyi desteklemek ve yaygınlaştırmak için
her yıl Ekim ayının ilk haftası ‘Emzirme Haftası’ olarak
kutlanmaktadır.

Anne sütü, bebeğin ilk 6 ay ihtiyacı olan protein, yağ, vitamin gibi
her türlü besin değerini içeren ideal besin kaynağıdır. İçindeki
koruyucu maddeler nedeniyle bebeği enfeksiyonlardan korur. Anne sütü
ve doğumdan sonra gelen kolostrum (ağız sütü) bebeğin ilk aşısı
niteliğinde olup, yüksek protein ve vitamin içeriği ile bebeğin
beslenmesini sağlayarak ishal, soğuk algınlığı, öksürük gibi
hastalıklara karşı korur. Anne sütü ile beslenen çocuklarda "aşırı
şişmanlık, şeker hastalığı, damar sertliği, koroner kalp hastalıkları,
hipertansiyon, bronşit,  ishal, astım, alerji ve psikolojik
rahatsızlıklar" daha az görülür. Anne sütü alan bebeklerde kanser
görülme oranının daha düşük olduğu bilinmektedir.

Ayrıca anne sütü bebekler için sindirilmesi kolay bir besin olduğu
için bebekler sık sık emme ihtiyacı duyar ve daha iyi kilo alırlar.
Anne sütü ile beslenen bebeklerde karın ağrısı ve gaz sancısı daha az
sıklıkta görülmektedir. Anne sütü bebeğe özel bir süt olduğu için
bebeğin beslenmesinde bütün ihtiyaçlarını karşılayan bir besindir.
Bebeğin ayına ve gelişim sürecine uygun salgılanır. Örneğin ilk ayla
üçüncü aya göre içeriği farklılık gösterir. Bebek prematüre doğmuşsa
barsak yapısını olgunlaştıran ve bebeğin hızlı büyümesini sağlayan
etmenleri daha uzun süre ihtiva eder. Bebeğin ruhsal gelişimi ve anne
bebek arasındaki iletişim konusunda önemlidir. Emzirme döneminde sütün
bebeğe yeterli olması için annenin bu konuda kaygılı olmaması ve
bebeğini sık sık, her ağladıkça emzirmesi gerekir.

İlk 6 aylık emzirme döneminde bebeğe mama, şekerli su ve diğer
besinler verilmemelidir. Sadece anne sütü bebeğin bütün ihtiyaçlarını
karşılamaya yeterlidir. Emzirmenin bebeğe faydaları olduğu gibi anne
içinde önemlidir. Doğumdan hemen sonra bebeğini emziren annelerde
rahim normal boyutlarına daha hızlı dönerek kanama riskini engeller.
Emzirme annenin kalori yakmasını sağlayarak doğum öncesi kilosuna
dönmesine yardım eder. Yumurtalık ve göğüs kanseri risklerini, kemik
erimesini azaltır.

Anne sütünün erken kesilmesinin veya erken dönemde ek besinler
verilmesinin sık rastlanan nedenleri, annelerin emzirmede güçlüklerle
karşılaştıklarında nasıl davranacaklarını bilememeleri veya sütünün
yetersiz olduğunu düşünmeleridir. Mutlaka bu konuda Aile Hekimlerinden
yardım almalıdırlar. Emzirme konusunda annelerin desteklenmeye
ihtiyaçları vardır. Her annenin sütü bebek doğmadan oluşur. Sütün
akması için bebeğin en kısa sürede emzirilmesi gerekir. Bebeğin
anneyle aynı odada kalması emzirme için önemlidir.

Emzirirken Nelere Dikkat Edilmeli;

Basit bir kural gibi gözüken ellerin yıkanması, bebeğin mikrop
almasını ve hastalanmasını önlemede oldukça etkili ve önemli bir
yöntemdir.

Meme başı sorunlarını önlemek için bebeğin memeye iyi yerleşmesi ve
etkin emmesi sağlanmalıdır. Meme başına, emzirmeden sonra annenin bir
damla sütü sürülerek kuruması beklenmeli ve öyle kapatılmalıdır.
Karbonatlı su, sabunlu su kullanmak çatlaklara ve yaralara neden
olduğundan kullanılmamalıdır.

Anne sütünün yeterliliği en kolay çocuğun kilo almasından anlaşılır.
Sağlıklı bir bebek anne sütü yeterli ise doğumdan 6 aya kadar her ay
ortalama 500 gr alır. Sütünüzün yetmediğini düşünüyorsanız ek bir şey
başlamadan önce mutlaka Aile Hekiminize başvurun.

UNUTMAYIN BEBEĞİNİZ İÇİN EN İYİ BESİN ANNE SÜTÜDÜR.

Kürşat Emiroğlu

Yorum yapabilmek için üye girişi yapmanız gerekmektedir.

Üye değilseniz hemen üye olun veya giriş yapın.

SIRADAKİ HABER